Opieka wytchnieniowa
Program resortowy Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej finansowany z Funduszu Solidarnościowego. Daje opiekunom dzieci i dorosłych z niepełnosprawnością czas wolny na odpoczynek, sprawy urzędowe czy własne leczenie — na czas pobytu pod opiekę przychodzi wykwalifikowany opiekun lub uczestnik jedzie do ośrodka.
Sprawdź czy Ci przysługuje →Dla kogo opieka wytchnieniowa?
- Rodzice i opiekunowie dzieci w wieku 2–16 lat z orzeczeniem o niepełnosprawności
- Opiekunowie osób dorosłych ze znacznym stopniem niepełnosprawności
- Opiekunowie osób z orzeczeniem równoważnym (I grupa inwalidzka, całkowita niezdolność do pracy i samodzielnej egzystencji)
- Bez kryterium dochodowego — decyduje orzeczenie, nie zarobki
- Usługa bezpłatna dla uczestnika — koszty pokrywa Fundusz Solidarnościowy
Program jest realizowany przez gminy, powiaty i organizacje pozarządowe po przystąpieniu do edycji 2026. Jeśli Twoja gmina nie przystąpiła — sprawdź pobliskie NGO z listy zatwierdzonych ofert MRPiPS lub skontaktuj się z ośrodkiem pomocy społecznej.
Jak uzyskać wsparcie?
Krok 1: MOPS / MOPR / PCPR
Zgłoś się do ośrodka pomocy społecznej w Twojej gminie. Pracownik socjalny poinformuje czy samorząd przystąpił do programu w edycji 2026 i jaka jest dostępna pula godzin.
Krok 2: karta zgłoszenia
Wypełnij kartę zgłoszenia do programu. Wymagane: orzeczenie o niepełnosprawności (dziecka lub osoby dorosłej), dane opiekuna, forma preferowanej opieki (dzienna w domu, pobyt w ośrodku).
Forma dzienna (do 240 godz./rok)
Opiekun przychodzi do domu lub osoba zależna jeździ do dziennego ośrodka wsparcia. Maksymalnie 12 godzin nieprzerwanej opieki jednorazowo. Elastyczny harmonogram — można wykorzystać w dowolnych dniach roku.
Forma całodobowa (do 14 dni/rok)
Pobyt osoby zależnej w ośrodku wsparcia z zapewnionym zakwaterowaniem i wyżywieniem. Daje opiekunowi możliwość wyjazdu, hospitalizacji lub dłuższego odpoczynku.
Najczęstsze pytania
- Ile godzin opieki wytchnieniowej przysługuje w 2026 r.?
- Do 240 godzin usług opiekuna w trybie dziennym w skali roku (maksymalnie 12 godzin jednorazowo) lub alternatywnie do 14 dni pobytu całodobowego. Limit jest roczny — nie można go przenieść na kolejny rok.
- Ile to kosztuje?
- Dla uczestnika programu — 0 zł. Koszt usługi opiekuna w całości pokrywa Fundusz Solidarnościowy za pośrednictwem samorządu lub organizacji pozarządowej realizującej program. Nie ma współpłacenia.
- Czy moja gmina musi przystąpić do programu?
- Tak — program jest realizowany przez samorządy i NGO, które w październiku–listopadzie 2025 złożyły wniosek do wojewody o środki na edycję 2026. Jeśli Twoja gmina nie przystąpiła, spróbuj w sąsiedniej lub sprawdź listę zatwierdzonych organizacji pozarządowych na stronie MRPiPS.
- Czy można łączyć z świadczeniem pielęgnacyjnym?
- Tak. Opieka wytchnieniowa to usługa (nie świadczenie pieniężne), więc nie wpływa na prawo do świadczenia pielęgnacyjnego, zasiłku pielęgnacyjnego czy świadczenia wspierającego. Można łączyć bez ograniczeń.
- Kto może być opiekunem-wykonawcą?
- Osoba z kwalifikacjami opiekuńczymi (asystent osoby niepełnosprawnej, opiekun medyczny, pielęgniarz, pedagog specjalny) lub z co najmniej rocznym udokumentowanym doświadczeniem. Opiekunem nie może być członek rodziny zamieszkujący z osobą zależną.
Potrzebujesz chwili oddechu?
Sprawdź w kalkulatorze jakie inne formy wsparcia — świadczenie pielęgnacyjne, zasiłek pielęgnacyjny, świadczenie wspierające — mogą uzupełniać opiekę wytchnieniową w Twojej sytuacji.
Otwórz kalkulator →