Zasiłek chorobowy
Świadczenie z ZUS dla ubezpieczonych pracowników i przedsiębiorców (z dobrowolnym ubezpieczeniem chorobowym) za czas niezdolności do pracy spowodowanej chorobą. Wypłacane po wyczerpaniu wynagrodzenia chorobowego od pracodawcy (pierwsze 33 dni w roku kalendarzowym; 14 dni dla pracowników po 50. roku życia).
Sprawdź swoje świadczenia w kalkulatorze →Komu przysługuje zasiłek chorobowy?
- Pracownicy zatrudnieni na umowę o pracę (po wyczerpaniu wynagrodzenia chorobowego od pracodawcy)
- Osoby prowadzące działalność gospodarczą z dobrowolnym ubezpieczeniem chorobowym w ZUS
- Zleceniobiorcy, jeśli zgłosili się do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego
- Osoby pobierające zasiłek macierzyński lub świadczenie rehabilitacyjne — w okresie po ich wyczerpaniu
Nie zna Twojego wynagrodzenia? Kalkulator pokazuje, że świadczenie Ci przysługuje, oraz wzór wyliczenia (80% × średnia z 12 miesięcy). Dokładna kwota = decyzja ZUS po przedstawieniu zaświadczenia ZUS Z-3 (pracownik) lub Z-3a (zleceniobiorca, przedsiębiorca).
Jak otrzymać zasiłek?
Krok 1: zwolnienie lekarskie (e-ZLA)
Lekarz wystawia e-ZLA — automatycznie trafia do pracodawcy i ZUS. Nie musisz nic dostarczać samodzielnie.
Krok 2: wynagrodzenie chorobowe od pracodawcy
Pracodawca wypłaca 80% wynagrodzenia przez pierwsze 33 dni choroby w roku (14 dni dla pracowników 50+) — zgodnie z Kodeksem pracy.
Krok 3: zasiłek z ZUS
Po wyczerpaniu wynagrodzenia chorobowego ZUS automatycznie wypłaca zasiłek chorobowy — na podstawie zaświadczenia ZUS Z-3 (pracownik) lub Z-3a (JDG/zleceniobiorca).
Wysokość wypłaty
80% średniego wynagrodzenia z 12 miesięcy poprzedzających chorobę. 100% w przypadkach szczególnych (ciąża, wypadek w drodze, dawstwo).
Najczęstsze pytania
- Ile wynosi zasiłek chorobowy w 2026?
- 80% podstawy wymiaru, czyli 80% średniego miesięcznego wynagrodzenia z 12 miesięcy poprzedzających chorobę (po odliczeniu składek na ubezpieczenia społeczne). 100% w okresie ciąży, przy wypadku w drodze do/z pracy oraz przy oddawaniu komórek, tkanek lub narządów (art. 11 ust. 2 ustawy).
- Jak długo można pobierać zasiłek chorobowy?
- Maksymalnie 182 dni w roku kalendarzowym (art. 8 ustawy). W okresie ciąży lub gdy niezdolność do pracy spowodowana jest gruźlicą — do 270 dni. Po wyczerpaniu okresu można starać się o świadczenie rehabilitacyjne (90%/75% podstawy, do 12 miesięcy).
- Czy JDG (samozatrudniony) ma prawo do zasiłku chorobowego?
- Tak, ale tylko jeśli zgłosił się do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego w ZUS. Składka chorobowa wynosi 2,45% podstawy wymiaru i jest dobrowolna dla przedsiębiorców (obowiązkowa dla pracowników).
- Pierwsze 33 dni płaci pracodawca — co jeśli choruję 10 dni?
- Wynagrodzenie chorobowe od pracodawcy (80% podstawy, Kodeks pracy art. 92) — nie zasiłek z ZUS. ZUS zaczyna wypłaty dopiero po 33 dniach choroby w roku (14 dla 50+). Krótkie choroby pokrywa wyłącznie pracodawca.
Sprawdź pełną listę świadczeń
Kalkulator porównuje zasiłek chorobowy z innymi formami wsparcia (świadczenie rehabilitacyjne, renta z FUS, świadczenie wspierające) — w 2 minuty.
Otwórz kalkulator →